@adidashk Adidas Sports Base - HIIT 完全感受到你地對運動...

教班由朝曬到黑，即刻變兩節色! ...

TRX Training 學生訓練 訓練前 VS 訓練後 繼續努力！...

退休式跑步-其實我最怕就係跑步 ...

落雨天在家中想做運動？ 等我推薦13個簡單易做既循環體能動作比大家 就算係屋企都可以輕鬆修身、...

看到學生體脂比愈來愈低，體能愈來愈好 是我最欣慰既時候！ ...

Samsung 第60屆體育節-十項全能比賽 個人賽亞軍 團隊賽adidas team 冠軍 ...

努力訓練係為左唔好比自己有太多遺憾！ 就黎暑假，你地開始體能訓練未？...

分量較大的裹蒸糉，熱量更嚇人，有1000至1400卡路里，吃一隻已幾乎達到人體一日所需的卡路里上限...

香港街頭健身錦標賽2017 好高興見到不同運動員、教練 各自努力著 當了一天工作人員教練！...